Een nieuw seizoen... Lente!
De verschuiving van Yin naar Yang energie
De lente is zichtbaar!
Je ziet het in de natuur; aan de bomen, bloemen en dieren. En zo is ook in ieder mens de verschuiving naar lente aanwezig.
Leven met de seizoenen: wat om ons heen gebeurt, gebeurt ook in ons. Jezelf hier meer op aanpassen kan zo fijn zijn, want ons hele lichaam geeft zo duidelijk aan waar behoeften liggen. We zijn immers een klein stukje natuur.
In deze periode van winter naar lente, verschuiven we rustig van Yin naar Yang energie: van donker naar meer licht, van gesloten naar open, van binnen naar buiten. Er ontstaat geleidelijk aan meer energie. Ideeën komen tot uiting (als zaadjes die na lang groeien onder de grond nu groene blaadjes of kleurrijke bloemen vormen).
Dus heb je ideeën: dit is het moment om te kiezen waar je je energie aan gaat geven en wat je met geduld verder wilt laten ontwikkelen.
Wil je in de lente te snel, kan dit juist zorgen voor ongeduld, vermoeidheid en frustratie. Dus maak keuzes, volg je gevoel en zorg voor jezelf. Vanuit rust en liefde (het thema van m'n yogalessen afgelopen week️).
De energie en het licht zullen zich blijven opbouwen tot de zomerzonnewende.
Wil je hier meer over weten en het verder doorvoelen? Graag begeleid ik je tijdens een yogales! Tijdens een reguliere les in een yogaschool of plan een privésessie speciaal op maat (1 op 1, of een groepje).
Stuur me een berichtje voor mogelijkheden.
